パーソナルトレーニング受付中【五反田駅から徒歩７分】※2021年5月更新※LIFE LOG GYM大井町

こんにちは、トレーナーのハタです。

五反田駅から徒歩７分の場所でパーソナルトレーニング活動を行っております。

※2021年5月更新
現在はLIFE LOG GYM大井町がメインの活動場所となっております。
大井町駅から徒歩４分にある完全貸切のパーソナルジムです。
詳細はこちらのHPよりご覧ください。（https://life-size.site/）

完全マンツーマンなので、自分に合ったトレーニングメニューとペースで、生涯続けることができるトレーニングを提供します。

※都内でレンタルジムであれば、他場所も可能です。ご相談ください。

こんな方にオススメ

※コロナ対策で、大型ジムでなくパーソナルトレーニングを行う方が増えています。
感染拡大の防止のため、完全マンツーマンの形をとらせて頂いています。

• コロナ太りで感じている
• 正しい知識で効率的なトレーニングをしたい
• 今までジムや運動が続いたことがない
• ストレスが溜まって爆発しそう

トレーニングと会話を通じで、体と心をサポートします。

活動場所

ジムの場所

【東五反田店】
〒141-0022
東京都品川区東五反田1-18-5ライオンズマンション東五反田B1-B（ラクエルジム ）

※五反田駅東口から徒歩７分くらいです。
※ビルの地下に降りて頂いて、イタリアン屋さんを通り過ぎた場所。
ビル入り口の看板です。（場所は地下１階）

料金案内

みなさん初回限定プランでご案内しています。

８５分初回体験トレーニング￥5,000（施設利用料込み）
※８月のみ登録料はプレゼント※

回数券購入希望の方

※前日15時以降のキャンセルは１回消化となりますのでご注意ください。
※ご希望によって８回券、１６回券ご準備できます。

体験トレーニングの流れ（例）

パーソナルトレーニングを受けるのが初めてで、ご不安な方はご参考までに流れをご説明します。

1. 施設案内５分
2. カウンセリング１０分
3. パーソナルトレーニング４５分
4. ペアストレッチ１０分
5. トレーニング・食事相談１０分
6. 着替え５分

※お客様のご要望によって内容は柔軟に対応します。

ウェアとシューズはご持参ください。

マシンを使ってボディメイク中心にトレーニングをしたり、バランスボール、TRXなどを使った姿勢改善や肩こり腰痛予防のトレーニングも行えます。
※有酸素エリア、ストレッチエリアも充実しています。

お問い合わせ・ご予約

公式LINEでの直接のやり取りも可能です。
こちらから、友達登録ができます。
（ID:@lifeloggym)

お気軽にご質問してください。