アサヒ加圧トレーニングスタジオ【目黒店】

こんにちは、トレーナーのハタです。

今回は、私がトレーナー活動しているパーソナルジムを紹介します。

普段はフリーランスで活動していますが、金曜日の夜と、土曜日だけこちらで活動しています。

加圧トレーニングができるパーソナルジムなので、いろんなバリエーションでトレーニングに取り組めるジムになっています。

アサヒ加圧トレーニングスタジオ【目黒】

アサヒ加圧トレーニングスタジオは、2002年から営業している、パーソナルジムの中でも老舗に分類されます。

※目黒駅から、徒歩5分ほどの距離にあり通いやすい
所在地: 東京都目黒区下目黒1-3-27 アセンド目黒ビル 9F
（写真）

ジムの特徴

名の通り、加圧トレーニングも体験できるパーソナルジムです。

もちろん加圧だけでなく、ウエイトトレーニング、ファンクショントレーニング、コンディショニングなど、あらゆるトレーニングを行うことができます。

ジムの設備

これだけの設備が整っているので、全身充実したトレーニングが行えます！

景色も一押しです。

9階にあるので大都会の景色が壮大に見えます。

開放感がある中でもトレーニングは、自分を限界まで追い込めます！

スペースもかなり広く、伸び伸びトレーニングができます。

ランニングマシンのあるパーソナルジムは、珍しく有酸素運動をセットでできるのもメリットです。

フリーランスで活動している、自分が言うのもなんですが、目黒近くの方は本当におススメできます。

アサヒ加圧スタジオで働いているトレーナーはかなり優秀な方が多いです。

ただトレーニングをさせるのではなく、その人の体に合わせ、どのようなトレーニングを行うことによって、その人の抱えている体の悩みや目標を実現できるか、メニューを組み立てます。

ただトレーニングを教えるだけではなく、深い知識を持っているトレーナーが多いです。

体の仕組みをしっかりと理解したトレーニング指導は、将来の生活を豊かにする体を作ってくれます。

今パーソナルトレーニングを行っているけど、体の悩みがなかなか改善できていない方は、もし目黒が近かったら一度体験に行ってみるのも良いかもしれません。

本当のパーソナルトレーニングを体験できると思います。

興味がわいた方は、アサヒ加圧トレーニングスタジオで検索してみてください。