独学でパーソナルトレーナーになる方法【手順解説】

こんにちは、パーソナルトレーナーのハタです。
パーソナルトレーナーになりたいけど、今さら専門学校とかいくのもなぁ〜
お金かかるし…独学でなれたりするのかな。
そんな疑問を持っている方は、この記事でその疑問を解決します。
結論＝独学でパーソナルトレーナーになれます。
私は普通の営業マンから、独学でパーソナルトレーナーになりました。
少し詳しく解説していきます。

＜＜もくじ＞＞
１．独学でパーソナルトレーナーになる方法
１−１パーソナルトレーナーになる為に必要な資格
１−２働く場所・働き方
１−３オススメの独学のやり方
２．パーソナルトレーナーになる手順
２−１パーソナルトレーナーになる手順
２―２パーソナルトレーナーの募集
３最後に

１．独学でパーソナルトレーナーになる方法

１−１パーソナルトレーナーになる為に必要な資格
・パーソナルトレーナーなるには資格が必須なわけではありません。
資格を持っていると、働ける場所の範囲が広がるので、取っておいた方がいいです。
独学の勉強教材にもなります。

オススメの資格３つ

NSCA―CPT:(https://www.nsca-japan.or.jp/exam/certification/)
NASM―PES:(https://r-body.com/blog/20180910/1505/)
JATIーATI:(https://jati.jp/）
※順に解説

NSCA―CPT

認知度と信頼性の高い資格です。
試験は好きなタイミングで受けれ、実習などもないので社会人の方にオススメです。
（私は最初この資格を取りました。）
※要点を一気にまとめます。

受験資格：１.NSCAに入会する　２.１８際以上であること。　３高卒以上
資格にかかる費用：１回の受験料46,000円、教材費、約20,000円、会員登録費10,000円
勉強期間：ある程度筋トレ知識がある人（３〜６ヶ月）初心者（６〜８ヶ月）
※１日１時間上頑張りましょう。
難易度：合格率は７０％ほどです（３択問題なのでしっかり問題をこなすことが大切）

NASM―PES

認知度は低いですが、トレーナーとしての知識、他との差別化にはかなりオススメです。
ただ筋肉をつけるのだけがトレーナーじゃありません。体を正しく使うための基礎知識を学べます。
スポーツ系、昨日改善をメインにしたい人にオススメ。（個人的に一番オススメ）

受験資格：4年制大学卒(学部問わず)or日本のスポーツ系・医療系専門学校の既卒者およびその卒業見込み者。
資格にかかる費用：試験料、教材など全て込み126,000円
勉強期間：ある程度筋トレ知識がある人（２〜４ヶ月）初心者（４〜６ヶ月）
難易度：合格率８０％ほど。（動画でも学習できるので、学びやすい）

JATIーATI

純日本のトレーナー資格発行団体です。認知度は高いです。
資格取得に講習が必須であったり、試験期間が決まっているので計画的に受講が必要です。

受験資格：１JATI会員である。２養成講習会の受講およびワークノートの提出。
資格にかかる費用：入会費10,000円、受験料約30,000円、教材、講習費約10,000円
勉強期間：講習日程や、試験日程が決まっているので最低でも1年はかかります。
難易度：合格率８０〜９０％（講習をしっかりと受ければ大丈夫みたい）

※絶対この資格じゃないとダメというものはありません。
働きたい場所によっては指定されている場合もあるので注意。

１−２働く場所・働き方

パーソナルトレーナーと言っても様々な働き方があります。
・会社員型（フィットネスクラブ、ライザップなど）
・業務委託・フリーランス

勤務形態はしっかり吟味して決めること

会社員型、フリーランス型で働き方にかなりの差があります。
どちらもメリットデメリットがあるのでしっかり調べましょう。
※今後記事を書いていきます

１ー３オススメの独学のやり方

経験を踏まえ、遠回りしない勉強方法をお伝えします。
◯資格を取るなら短期間で！
JATIーATI以外の資格は、期限や資格期間が決まってないことが多いです。
しかし、パーソナルトレーナーの資格は、浅く広く勉強をしないといけないので
勉強期間が長くなると知識を忘れていきます。

教材を購入する
資格認定試験の範囲、試験形式を把握する。（資格によっては全ての範囲じゃない）
教科書を一旦全部読む（１章節ごとに勉強しない）
試験問題集をやる（わからないとこを把握）
教科書２周目（わからない所を入念に勉強）
問題集を行う（サイクルさせる）

※基本このサイクルです。資格はあくまでも名刺です。必要最低限の知識は把握して、
パーソナルトレーナとして働きながら勉強していくのがおすすめです。最初から完璧に覚えるのは厳しいです。

２．パーソナルトレーナーになる手順

２−１パーソナルトレーナーになる手順
★いろんなルートがありますが、私が思うオススメの手順です。

働き方を決める（会社員orフリーランス）
↓
・勤務場所（フィットネスクラブ、個室ジム）・企業（ライザップなど）を決める。
↓
・資格取得の勉強開始（働きたい形態に必要か調べておく）
↓
・求人情報にエントリー（採用or不採用）
↓
・パーソナルトレーナーとして活動開始
※資格取得は活動開始の前後OKです。