こんにちは、トレーナーの畑です。
今回は、おすすめのプロテインの紹介です。
【グラスフェッドプロテイン】は、添加物などを極力取り除いた、天然素材にこだわった健康志向プロテインです。
甘いプロテインが苦手な方、人工甘味料や添加物が気になる方にはおススメのプロテインです。
【グラスフェッドプロテイン】について少し解説するので、気に入った方はぜひ一度購入をオススメします!
グラスフェッドプロテインとは
グラスフェッドプロテインとは、牧草牛の乳を原材料としたプロテインです。
混合肥料ではなく、ニュージーランドとアイルランドのミネラル、栄養の豊富な牧草を食べて育った牛からプロテインを作っているため、オーガニックなプロテインです。
品質と産地にこだわったプロテインと言えます。
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添加物フリー
産地と品質にこだわっているプロテインですが、製造にもこだわりがあります。
人工甘味料や保存料といった添加物を一切使ってないのです。
人工甘味料は将来的に体に有害になる可能性があります。
内容物にもこだわってより健康的なプロテインを目指しているのが、栄養成分表からも伝わってきます。
プロテインの甘さを出すために使っている、ステビアは天然甘味料であるため、体にとっても有毒にはなりにくいです。
甘すぎず、ほんのり甘い感じは体に優しい味がします。
フレーバー紹介と栄養素
ゴールドホエイプロテインは、全6フレーバーあります。
プレーン、ココア、コーヒー、抹茶、ストロベリー、シナモン。
どのフレーバーもプロテイン特有の人工的甘さがなく飲みやすいですが、シナモンとココアがオススメです。
栄養成分
- 1回分付属スプーン3杯45cc(約45g)あたり ※推定値
- エネルギー
168.3kcal - たんぱく質
27.5g - 脂質
3.5g - 炭水化物
9.8g - 糖質
3.7g - 食物繊維
6.1g - 食塩相当量
0.27g
他プロテインと比べても、栄養素は一般的で劣りません。
まとめ
プロテインを飲むと言うことは、ある程度健康に気を使っている方だと思います。
ダイエット中の方はもちろんですが、健康維持のためにプロテインを飲んでいる方は、添加物にも気をつけて、プロテインの質にもこだわってワンランク上のボディメイク、健康維持を目指していきましょう。